Витамины для красоты и здоровья.

О пользе витаминов мы слышим с самого детства . А вот какие витамины нужны и как определить какие именно для вас и в данной ситуации,  не все знают. Ну не будешь же поглащать все подряд и к тому же каждый день. Ведь избыток того или иного витамина может привести к обратному эффекту.

Селективная парфюмерия - наш любмый и вкусный спонсор!

Можно конечно купить в аптеке комплекс витаминов, но они все таки не натуральные. А ведь природа дала нам возможность получать витамины  . употребляя в пищу тот или иной продукт .Это могут быть как фрукты и овощи, так и другие продукты питания.

Учеными доказано ,что лучше всего усваиваются те витамины, которые мы получаем из натуральных продуктов, в то время как  таблетки зачастую выводятся из организма ,  не  успев хорошо перевариться  и доставить организму столь необходимые вещества. далее…

Шоколад со вкусом лапши.

 К Новогоднему столу мы с вами научились готовить шоколадную лапшу , вкусную и необычную для нашего стола. А вот  одна из немецких кондитерских компаний выпустила серию очень необычного шоколада. Эти сладости рассчитаны на любителей лапши быстрого приготовления и называются Savory Ramen Chocolate Bar-
далее…

Полезные свойства салатов.

Листовой салат-один из овощей , который употребляется и доступен всем ежедневно. Он входит в десятку полезных овощей благодаря высокому содержанию в нем питательных веществ. Листовой салат занимает первое место по содержанию кальция и второе после шпината по содержанию менеральных веществ в целом. Так что полезные свойства салатов очевидны.

 

Абссолютное первенство держит листовой салат по содержанию витамина К, который способствует нормальному свертыванию крови. А ведь не хватка этого витамина может вызвать кровоточивось десен или носа. далее…

Как составить меню.

Я думаю каждой хозяйке приходится не раз задумываться над вопросом «Как составить меню?» будь-то небольшая вечеринка или день рождения, обед к приезду друзей или родственников.  Лично у меня иногда бывают затруднения по этому вопросу. 
далее…

Как выспаться?

Не выспавшийся человек, прежде всего становиться раздражительным, придирчивым, может срываться на членах своей семьи или на работе…. Этот список можно продолжить, так как все мы разные и не высыпание на каждом отражается по -разному. Если вы не выспались один день, то ничего страшного, но если не высыпания  продолжаются  постоянно, вы приобрели хроническое заболевание.  Следствия — хроническая усталость, депрессия, стресс, возможно ожирение или наоборот резкое снижение веса ,обида не окружающих,   нарунение обмена веществ, меняется цвет кожи, появляются лишние морщинки….
далее…

Как питаться , чтобы зачать мальчика или девочку.

Недавно я была невольным слушателем одного разговора, между двумя молодыми женщинама, по-видимому подругами. Одна из них очень хотела ребенка, но муж говорил ей, что если мальчика-то да, а девочку — ну никак не хотел . И они долго обсуждали что можно сделать, к кому обратиться, посоветоваться.

В общем пока я пила свой кофе и наслаждалась пирожным, пришла мысль поискать информацию . Итак, кто -то предлагал зачатие ребенка по календарю, кто-то учитывая группы крови , сходить к гадалке, даже к бабке, чтобы наговорила вам сына или дочь. 

Своего сына я родила скорее всего потому-что в семье моего мужа- рождаются только мальчики, да и в нашей семье я единственная девочка и 2 брата. А родственники -одни мальчишки. А может потому-что -мы оба этого хотели. Как бы там ни было, для нашей семьи главное было чтобы ребенок родился здоровым и счастливым. далее…